Workout

Start Workout

23 min

Geen Apparatuur

Buikspieren +

192 kcal

Totale Core Thuis Workout #2

Opwarming

Circuit #1

Circuit #2

Circuit #3

Rekken

Opwarming

Plank

15 sTijdGeen apparatuur

Zijplank

Right side

15 sTijdGeen apparatuur

Zijplank

Left side

15 sTijdGeen apparatuur

Rust

1 m

Voeg Oefening Toe

Deel het

Start Workout