Workout
6 min
Geen Apparatuur
Hamstrings +
39 kcal
Opwarming
exercise-img
Wandelen met hoge knieën
exercise-img
Laterale Heupopener
exercise-img
Krijger 2 Houding (Virabhadrasana II)
Right side
exercise-img
Krijger 2 Houding (Virabhadrasana II)
Left side
exercise-img
Neerwaartse Hond (Adho Mukha Svanasana)
exercise-img
Kat Koe Houding (Bitilasana)
exercise-img
De grootste stretch ter wereld
Right side
exercise-img
De grootste stretch ter wereld
Left side
rest image
Rust
Deel het