Workout

Start Workout

6 min

Geen Apparatuur

Hamstrings +

41 kcal

Nachtelijke Mobiliteit en Rek- en Strek oefeningen

Opwarming

Rekken

Opwarming

Laterale Heupopener

20 sTijdGeen apparatuur

Kat Koe Houding (Bitilasana)

20 sTijdGeen apparatuur

De grootste stretch ter wereld

Right side

20 sTijdGeen apparatuur

De grootste stretch ter wereld

Left side

20 sTijdGeen apparatuur

Rust

20 s

Voeg Oefening Toe

Deel het

Start Workout