Workout
8 min
Geen Apparatuur
Heupbuigers +
50 kcal
Opwarming
exercise-img
Laterale Heupopener
exercise-img
Kat Koe Houding (Bitilasana)
exercise-img
De grootste stretch ter wereld
Right side
exercise-img
De grootste stretch ter wereld
Left side
exercise-img
Staande afwisselende heupcirkel
Right side
exercise-img
Staande afwisselende heupcirkel
Left side
exercise-img
90/90 Heupwarming
exercise-img
Glute Bridge
rest image
Rust
Deel het