Workout

Start Workout

21 min

Geen Apparatuur

Buikspieren +

173 kcal

Core Thuis Workout #5

Opwarming

Circuit

Rekken

Opwarming

Rompdraai

15 sTijdGeen apparatuur

Plank

15 sTijdGeen apparatuur

Zijplank

Right side

15 sTijdGeen apparatuur

Zijplank

Left side

15 sTijdGeen apparatuur

Rust

1 m

Voeg Oefening Toe

Deel het

Start Workout