Workout

Start Workout

50 min

Geen Apparatuur

Quadriceps +

381 kcal

Thuis Workout voor Benen en Buikspieren #3

Opwarming

Kracht

Afkoeling

Opwarming

Rompdraai

20 sTijdGeen apparatuur

Laterale Heupopener

20 sTijdGeen apparatuur

Armcirkel

20 sTijdGeen apparatuur

Voeg Oefening Toe

Deel het

Start Workout