Workout

Start Workout

33 min

Geen Apparatuur

Schouders +

103 kcal

Bovenlichaam schouderfocus & buiktraining voor thuis

Opwarming

Kracht

Afkoeling

Opwarming

Rompdraai

20 sTijdGeen apparatuur

Laterale Heupopener

20 sTijdGeen apparatuur

Armcirkel

20 sTijdGeen apparatuur

Voeg Oefening Toe

Deel het

Start Workout