Workout

Start Workout

33 min

Geen Apparatuur

Buikspieren +

249 kcal

Kern Thuis Workout Kracht

Opwarmen

Kracht

Afkoeling

Opwarmen

Rompdraai

20 sTijdGeen apparatuur

Laterale Heupopener

20 sTijdGeen apparatuur

Armcirkel

20 sTijdGeen apparatuur

Voeg Oefening Toe

Deel het

Start Workout