Workout

Start Workout

33 min

Geen Apparatuur

Buikspieren +

232 kcal

Volledige Lichaam Gainer Thuis Workout #3

Opwarmen

Kracht

Afkoelen

Opwarmen

Rompdraai

20 sTijdGeen apparatuur

Laterale Heupopener

20 sTijdGeen apparatuur

Armcirkel

20 sTijdGeen apparatuur

Armcirkel

20 sTijdGeen apparatuur

Armcirkel

20 sTijdGeen apparatuur

Voeg Oefening Toe

Deel het

Start Workout