Workout

Start Workout

33 min

Geen Apparatuur

Schouders +

223 kcal

Stevige bovenlichaam en buiktraining voor thuis

Opwarmen

Kracht

Afkoelen

Opwarmen

Rompdraai

20 sTijdGeen apparatuur

Laterale Heupopener

20 sTijdGeen apparatuur

Armcirkel

20 sTijdGeen apparatuur

Voeg Oefening Toe

Deel het

Start Workout