Workout

Start Workout

31 min

Geen Apparatuur

Buikspieren +

362 kcal

Thuisworkout voor bovenlichaam en buikspieren

Opwarming

Kracht

Afkoelen

Opwarming

Rompdraai

30 sTijdGeen apparatuur

Laterale Heupopener

30 sTijdGeen apparatuur

Armcirkel

30 sTijdGeen apparatuur

Voeg Oefening Toe

Deel het

Start Workout