Workout

Start Workout

21 min

Geen Apparatuur

Bovenlichaam

177 kcal

Thuis Ab Workout

Opwarming

Voor

Obliques

Rekken

Opwarming

Plank

30 sTijdGeen apparatuur

Hollow Body Hold

15 sTijdGeen apparatuur

Rust

1 m

Voeg Oefening Toe

Deel het

Start Workout