Workout

Start Workout

18 min

Geen Apparatuur

Quadriceps +

223 kcal

Thuisworkout voor onderlichaam en buikspieren

Opwarmen

Kracht

Afkoelen

Opwarmen

Rompdraai

20 sTijdGeen apparatuur

Laterale Heupopener

20 sTijdGeen apparatuur

Armcirkel

20 sTijdGeen apparatuur

Voeg Oefening Toe

Deel het

Start Workout