Workout

Start Workout

56 min

Weerstandsband

Billen +

599 kcal

Mini Weerstandsband Glute Workout (Zonder Dijen Te Groeien)

Opwarming

Kracht

Afkoelen

Opwarming

Rompdraai

20 sTijdGeen apparatuur

Laterale Heupopener

20 sTijdGeen apparatuur

Zijwaartse beenzwaai

20 sTijdGeen apparatuur

90/90 Heupwarming

20 sTijdGeen apparatuur

Voeg Oefening Toe

Deel het

Start Workout