Workout

Start Workout

31 min

Geen Apparatuur

Buikspieren +

366 kcal

Kernkracht en Uithoudingsvermogen Thuis Workout

Opwarming

Kracht

Afkoeling

Opwarming

Rompdraai

20 sTijdGeen apparatuur

Laterale Heupopener

20 sTijdGeen apparatuur

Armcirkel

20 sTijdGeen apparatuur

Voeg Oefening Toe

Deel het

Start Workout