Workout

Start Workout

20 min

Geen Apparatuur

Quadriceps +

225 kcal

Hoge Intensiteit Full Body Thuis Workout

Opwarming

Circuit

Afkoeling

Opwarming

Rompdraai

20 sTijdGeen apparatuur

Laterale Heupopener

20 sTijdGeen apparatuur

Armcirkel

20 sTijdGeen apparatuur

Voeg Oefening Toe

Deel het

Start Workout