Workout

Start Workout

56 min

Weerstandsband

Billen +

629 kcal

Sterke Bilspieren Workout met Mini Weerstandsband #3

Opwarming

Kracht

Afkoeling

Opwarming

Rompdraai

20 sTijdGeen apparatuur

Laterale Heupopener

20 sTijdGeen apparatuur

Zijwaartse beenzwaai

20 sTijdGeen apparatuur

90/90 Heupwarming

20 sTijdGeen apparatuur

Voeg Oefening Toe

Deel het

Start Workout