Workout

Start Workout

21 min

Geen Apparatuur

Quadriceps +

400 kcal

Thuis HIIT Workout voor Vetverlies

Opwarming

Kracht

Afkoeling

Opwarming

Rompdraai

20 sTijdGeen apparatuur

Laterale Heupopener

20 sTijdGeen apparatuur

Armcirkel

20 sTijdGeen apparatuur

Rust

1 m

Voeg Oefening Toe

Deel het

Start Workout