Workout

Start Workout

41 min

Geen Apparatuur

Billen +

433 kcal

Grote Billen Thuis Workout

Opwarming

Kracht

Afkoeling

Opwarming

Rompdraai

20 sTijdGeen apparatuur

Laterale Heupopener

20 sTijdGeen apparatuur

90/90 Heupwarming

20 sTijdGeen apparatuur

Zijwaartse beenzwaai

Rechterzijde

20 sTijdGeen apparatuur

Zijwaartse beenzwaai

Linkerzijde

20 sTijdGeen apparatuur

Voeg Oefening Toe

Deel het

Start Workout