Workout

Start Workout

31 min

Kettlebell

Quadriceps +

304 kcal

Kettlebell HIIT Krachttraining

Opwarming

Circuit

Afkoelen

Opwarming

Rompdraai

20 sTijdGeen apparatuur

Pols cirkel

Right side

20 sTijdGeen apparatuur

Pols cirkel

Left side

20 sTijdGeen apparatuur

Elleboogcirkel

Right side

20 sTijdGeen apparatuur

Elleboogcirkel

Left side

20 sTijdGeen apparatuur

Voeg Oefening Toe

Deel het

Start Workout