Workout

Start Workout

28 min

Geen Apparatuur

Buikspieren +

330 kcal

Sterke en dynamische core workout

Opwarmen

Kracht

Afkoeling

Opwarmen

Rompdraai

20 sTijdGeen apparatuur

Laterale Heupopener

20 sTijdGeen apparatuur

Armcirkel

20 sTijdGeen apparatuur

Voeg Oefening Toe

Deel het

Start Workout