Workout

Start Workout

56 min

Geen Apparatuur

Buikspieren +

692 kcal

Thuis workout voor bovenlichaam en core

Opwarming

Kracht

Afkoelen

Opwarming

Rompdraai

20 sTijdGeen apparatuur

Laterale Heupopener

20 sTijdGeen apparatuur

Armcirkel

20 sTijdGeen apparatuur

Voeg Oefening Toe

Deel het

Start Workout