Workout

Start Workout

5 min

Geen Apparatuur

Hals +

28 kcal

5 minuten verlichting van nekpijn

Opwarming

Kracht

Afkoelen

Opwarming

Rompdraai

20 sTijdGeen apparatuur

Armcirkel

20 sTijdGeen apparatuur

Rust

20 s

Voeg Oefening Toe

Deel het

Start Workout