Workout

Start Workout

47 min

Geen Apparatuur

Buikspieren +

150 kcal

Herstel de spierbalans van de benen

Opwarmen

Kracht

Afkoelen

Opwarmen

Rompdraai

30 sTijdGeen apparatuur

Laterale Heupopener

20 sTijdGeen apparatuur

Armcirkel

20 sTijdGeen apparatuur

Voeg Oefening Toe

Deel het

Start Workout