Workout

Start Workout

21 min

Weerstandsband

Buikspieren +

255 kcal

Heupmobiliteit Thuis Workout

Opwarmen

Mobiliteit

Rekken

Opwarmen

Rompdraai

30 sTijdGeen apparatuur

Heuprol

30 sTijdGeen apparatuur

90/90 Heupwarming

30 sTijdGeen apparatuur

Voeg Oefening Toe

Deel het

Start Workout