Workout
43 min
Kettlebell +
Quadriceps +
379 kcal
Opwarmen
exercise-img
Kindhouding (Balasana)
exercise-img
Kat Koe Houding (Bitilasana)
exercise-img
Draaiheupstretch
Left Side
exercise-img
Draaiheupstretch
Right Side
exercise-img
Mini weerstandsband squat naar zijwaartse lunges
Left side
exercise-img
Mini weerstandsband squat naar zijwaartse lunges
Right side
rest image
Rust
Deel het