Workout
43 min
Kettlebell +
Quadriceps +
379 kcal
Opwarmen
exercise-img
Kindhouding (Balasana)
rest image
Rust
exercise-img
Kat Koe Houding (Bitilasana)
rest image
Rust
exercise-img
Draaiheupstretch
Left Side
rest image
Rust
exercise-img
Draaiheupstretch
Right Side
rest image
Rust
exercise-img
Mini weerstandsband squat naar zijwaartse lunges
Left side
rest image
Rust
exercise-img
Mini weerstandsband squat naar zijwaartse lunges
Right side
rest image
Rust
Deel het