Workout
39 min
Kabel +
Schouders +
396 kcal
Opwarmen
exercise-img
Borstrekk achter het hoofd
exercise-img
Schouderkruisstretch
Right Side
exercise-img
Schouderkruisstretch
Left Side
exercise-img
Vouw de handen achter de rug, schouderstretch
Left side
exercise-img
Vouw de handen achter de rug, schouderstretch
Right side
exercise-img
Heupbuiger Stretch
Left Side
rest image
Rust
exercise-img
Heupbuiger Stretch
Right Side
Deel het