Workout
51 min
Weerstandsband
Triceps +
640 kcal
Opwarming
exercise-img
Alternatieve Schouderflexie
rest image
Rust
exercise-img
Knie naar de borst rek
Left side
rest image
Rust
exercise-img
Knie naar de borst rek
Right side
rest image
Rust
exercise-img
Borstrekk achter het hoofd
rest image
Rust
exercise-img
Gebogen arm wand borststretch
Left side
rest image
Rust
exercise-img
Gebogen arm wand borststretch
Right side
rest image
Rust
exercise-img
Kobra-houding
rest image
Rust
Deel het