Workout

Start Workout

42 min

Kabel +

Borst +

431 kcal

Volledige Gym Bovenlichaam

Opwarmen

Blok #1

Blok #2

Blok #3

Blok #4

Blok #5

Finisher

Opwarmen

Elleboog Rug Stretch

30 sTijdGeen apparatuur

Opwaartse stretch

30 sTijdGeen apparatuur

Schouderkruisstretch

Linkerkant

25 sTijdGeen apparatuur

Schouderkruisstretch

Right side

25 sTijdGeen apparatuur

Kikker Stretch

30 sTijdGeen apparatuur

Rust

30 s

Voeg Oefening Toe

Deel het

Start Workout