Workout
14 min
Weerstandsband
Schouders
126 kcal
Opwarming
exercise-img
Schouderkruisstretch
Linkerzijde
exercise-img
Schouderkruisstretch
Linkerzijde
exercise-img
Schouderkruisstretch
Rechterzijde
exercise-img
Schouderkruisstretch
Rechterzijde
exercise-img
Armcirkel
exercise-img
Armcirkel
exercise-img
Voorste schouderflexie
exercise-img
Voorste schouderflexie
exercise-img
Opwaartse stretch
rest image
Rust
exercise-img
Opwaartse stretch
rest image
Rust
Deel het