Workout

Start Workout

16 min

Geen Apparatuur

Quadriceps +

181 kcal

HIIT Zomer Workout 💣

Opwarming

Blok #1

Blok #2

Blok #3

Finisher

Afkoelen

Opwarming

Inchworm

20 sTijdGeen apparatuur

Rompdraai

20 sTijdGeen apparatuur

Billen schoppen

30 sTijdGeen apparatuur

Rust

30 s

Voeg Oefening Toe

Deel het

Start Workout