Workout

Start Workout

5 min

Dumbbell

Schouders

85 kcal

5-minuten schoudertraining

Blok #1

Blok #2

Blok #3

Blok #1

Zittende Dumbbell Press

8Herhalingen10 lbs

Rust

20 s

Zittende Dumbbell Press

8Herhalingen10 lbs

Rust

20 s

Voeg Oefening Toe

Deel het

Start Workout