Workout

Start Workout

6 min

Dumbbell

Quadriceps

108 kcal

5-Minuten Quad Rush

Blok #1

Blok #2

Blok #3

Blok #1

Dumbbell squat

8Herhalingen10 lbs

Rust

20 s

Dumbbell squat

8Herhalingen10 lbs

Rust

20 s

Voeg Oefening Toe

Deel het

Start Workout