Workout

Start Workout

6 min

Geen Apparatuur

Buikspieren

75 kcal

5-Minuten Core Workout

Blok #1

Blok #2

Blok #3

Blok #1

Plank

20 sTijdGeen apparatuur

Plank

20 sTijdGeen apparatuur

Liggende beenheffing

20 sTijdGeen apparatuur

Rust

15 s

Liggende beenheffing

20 sTijdGeen apparatuur

Rust

15 s

Voeg Oefening Toe

Deel het

Start Workout