Workout

Start Workout

6 min

Geen Apparatuur

Billen

90 kcal

5 Minuten Glute Sessies

Blok #1

Blok #2

Blok #3

Blok #1

Eénbenige Glute Bridge

Linkerzijde

30 sTijdGeen apparatuur

Eénbenige Glute Bridge

Linkerzijde

30 sTijdGeen apparatuur

Eénbenige Glute Bridge

Rechterzijde

30 sTijdGeen apparatuur

Rust

15 s

Eénbenige Glute Bridge

Rechterzijde

30 sTijdGeen apparatuur

Rust

15 s

Voeg Oefening Toe

Deel het

Start Workout