Workout

Start Workout

31 min

Springtouw +

Buikspieren +

588 kcal

30 Minuten Mayweather's Full Body Workout

Blok #1

Blok #2

Blok #3

Blok #1

Touwtjespringen

1 mTijdGeen apparatuur

Rust

30 s

Touwtjespringen

1 mTijdGeen apparatuur

Rust

30 s

Push-up

10HerhalingenGeen apparatuur

Rust

10 s

Push-up

10HerhalingenGeen apparatuur

Rust

10 s

Plank

30 sTijdGeen apparatuur

Rust

10 s

Plank

30 sTijdGeen apparatuur

Rust

10 s

Crunch

30 sTijdGeen apparatuur

Rust

10 s

Crunch

30 sTijdGeen apparatuur

Rust

10 s

Jump squat

40 sTijdGeen apparatuur

Rust

40 s

Jump squat

40 sTijdGeen apparatuur

Rust

40 s

Voeg Oefening Toe

Deel het

Start Workout