Workout

Start Workout

7 min

Kettlebell

Heupbuigers +

54 kcal

5-minuten oplossing voor het naar binnen vallen van de knie tijdens squats

Opwarming

Mobiliteit

Rekken

Opwarming

Rompdraai

30 sTijdGeen apparatuur

Heuprol

30 sTijdGeen apparatuur

90/90 Heupwarming

30 sTijdGeen apparatuur

Voeg Oefening Toe

Deel het

Start Workout