Workout

Start Workout

39 min

Kabel +

Billen +

398 kcal

40 Minuten Volledige Lichaam Workout

Opwarming

Blok #1

Blok #2

Blok #3

Blok #4

Afkoelen

Opwarming

Rompdraai

30 sTijdGeen apparatuur

Kat Koe Houding (Bitilasana)

30 sTijdGeen apparatuur

Armcirkel

30 sTijdGeen apparatuur

Onderarmwandglijden

30 sTijdGeen apparatuur

Voeg Oefening Toe

Deel het

Start Workout