Workout

Start Workout

23 min

Pull Up Bar

Buikspieren +

190 kcal

V-Cut Hangende Buik Workout

Opwarming

Kracht

Afkoeling

Opwarming

Rompdraai

20 sTijdGeen apparatuur

Laterale Heupopener

20 sTijdGeen apparatuur

Armcirkel

20 sTijdGeen apparatuur

Wandelen met hoge knieën

20 sTijdGeen apparatuur

90/90 Heupwarming

20 sTijdGeen apparatuur

Voeg Oefening Toe

Deel het

Start Workout