Workout

Start Workout

16 min

Geen Apparatuur

Obliques +

167 kcal

15 Minuten Buikverbranding

Opwarmen

Blok #1

Blok #2

Afkoeling

Opwarmen

Pols cirkel

20 sTijdGeen apparatuur

Armcirkel

20 sTijdGeen apparatuur

Rompdraai

20 sTijdGeen apparatuur

Hoge Knieën

20 sTijdGeen apparatuur

Inchworm

20 sTijdGeen apparatuur

Rust

30 s

Voeg Oefening Toe

Deel het

Start Workout