Workout
7 min
Weerstandsband
Bovenlichaam
62 kcal
Opwarming
3D Band Pull Apart
3D Band Pull Apart
Romprrotatie met gesupineerde weerstandsband uit elkaar trekken
Romprrotatie met gesupineerde weerstandsband uit elkaar trekken
Kat Koe Houding (Bitilasana)
Kat Koe Houding (Bitilasana)
Vogel Hond
Vogel Hond
Foamroller T-wervelrotatie
Foamroller T-wervelrotatie
Foamroller T-wervelrotatie
Rust
Foamroller T-wervelrotatie
Deel het