Workout

Start Workout

10 min

Geen Apparatuur

Hamstrings +

83 kcal

10 minuten yoga na de workout

Blok #1

Blok #2

Blok #3

Blok #4

Blok #5

Blok #1

Zittende Vooroverbuiging (Paschimottanasana)

30 sTijdGeen apparatuur

Vooroverbuiging (Uttanasana)

30 sTijdGeen apparatuur

Rust

30 s

Voeg Oefening Toe

Deel het

Start Workout