Workout

Start Workout

11 min

Geen Apparatuur

Hamstrings +

83 kcal

15 Minuten Yoga Thuis

Blok #4

Blok #1

Blok #2

Blok #3

Blok #4

Neerwaartse Hond (Adho Mukha Svanasana)

40 sTijdGeen apparatuur

Krijger 3 Houding (Virabhadrasana III)

Left side

40 sTijdGeen apparatuur

Krijger 3 Houding (Virabhadrasana III)

Left side

40 sTijdGeen apparatuur

Rust

40 s

Voeg Oefening Toe

Deel het

Start Workout