Workout

Start Workout

6 min

Geen Apparatuur

Onderrug +

46 kcal

5 Minuten Ochtend Yoga Thuis

Blok #1

Blok #2

Blok #3

Blok #1

Sprinkhaanhouding (Salabhasana)

20 sTijdGeen apparatuur

Zittende Vooroverbuiging (Paschimottanasana)

20 sTijdGeen apparatuur

Kindhouding (Balasana)

20 sTijdGeen apparatuur

Rust

20 s

Voeg Oefening Toe

Deel het

Start Workout