Workout

Start Workout

6 min

Geen Apparatuur

Hamstrings +

45 kcal

5 Minuten Ochtend Yoga Thuis

Blok #1

Blok #2

Blok #3

Blok #1

Puppy Pose (Uttana Shishosana)

20 sTijdGeen apparatuur

Zittende Vooroverbuiging (Paschimottanasana)

20 sTijdGeen apparatuur

Rust

30 s

Voeg Oefening Toe

Deel het

Start Workout