Search: - Gymaholic App

Zoeken

Artikelen

What is the ideal workout length? 30-min, 1-hour or more?

What is the ideal workout length? 30-min, 1-hour or more?

Motivatie

30 Minuten Dumbbell Workout Plan

30 Minuten Dumbbell Workout Plan

Wanneer je 30 minuten moet opwarmen voordat je met je training begint

Wanneer je 30 minuten moet opwarmen voordat je met je training begint

Laten we 30 minuten cardio doen

Laten we 30 minuten cardio doen

Zou je liever 15 minuten HIIT doen of 30 minuten hardlopen?

Zou je liever 15 minuten HIIT doen of 30 minuten hardlopen?

Laten we onze 30 minuten cardio overslaan

Laten we onze 30 minuten cardio overslaan

Plannen

30 minuten vetverbranding in 6 dagen

Workouts

4 Weeks

30 minuten vetverbranding in 6 dagen

30 Minuten Efficiëntie Thuisprogramma

Workouts

4 Weeks

30 Minuten Efficiëntie Thuisprogramma

30 minuten lichaamsgewichtprogramma

Workouts

4 Weeks

30 minuten lichaamsgewichtprogramma