saxofficial

Fullkroppsøkt uten utstyr #7. Denne treningen vil målrette hele kroppen din. Strukturen er enkel: 3 kretser, 3 øvelser per krets, 3 runder per krets, 30 sekunder per øvelse, 1 minutt hvile mellom hver runde. Du må fullføre hver runde av en krets.