Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Torso Rotasjon
En dynamisk kjerneøvelse som forbedrer fleksibiliteten, styrker torsoen og forbedrer holdningen gjennom kontrollerte rotasjoner.
Hvilke muskler trener Torso Rotasjons?
Hvilket treningsnivå er Torso Rotasjon egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Torso Rotasjons?
Hva slags øvelse er Torso Rotasjon?
Hvor lenge bør du gjøre Torso Rotasjons?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll