Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Stangutfall
En styrketreningsøvelse for underkroppen som retter seg mot quadriceps, setemuskler og hamstrings, samtidig som den forbedrer balanse og koordinasjon.
Hvilke muskler trener Stangutfalls?
Hvilket treningsnivå er Stangutfall egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Stangutfalls?
Hva slags øvelse er Stangutfall?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Stangutfall?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll